Parler de soi sans se vendreCe qu'on dit au premier rendez-vous
Se présenter n'est pas un CV. C'est offrir à l'autre quelques morceaux de toi, au bon rythme.
Trois choses suffisent
Prépare mentalement trois informations simples : ce que tu fais dans la vie, ce que tu aimes faire de ton temps libre, un détail qui te fait sourire. Elles servent de points d'appui pour la discussion. Le reste, tu le laisseras venir au fil des questions de l'autre.
Éviter l'excès
Inutile de raconter toute ton histoire, tes anciennes relations ou tes problèmes de santé dès la première rencontre. Cela peut peser. Garde ces sujets pour quand la confiance sera installée. Partager progressivement est une marque de respect, pour l'autre comme pour toi.
Poser des questions en retour
Une bonne conversation est un va-et-vient. Après avoir parlé de toi, demande : « Et toi ? » Écoute vraiment la réponse. Rebondis sur un détail, pas sur une généralité. Dans un café comme La Cantine, assis face à face, ce rythme se trouve facilement quand personne ne se presse.
Être honnête sans se dévaloriser
Ne te surestime pas, mais ne te rabaisse pas non plus. Les fausses modesties sonnent aussi faux que les vantardises. Dis simplement ce que tu es et ce que tu cherches. Les personnes qui te correspondent apprécieront cette sincérité, les autres s'éloigneront, et c'est très bien ainsi.
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Questions fréquentes
Faut-il parler de ses ex ?
Pas au premier rendez-vous. Si le sujet vient, reste bref et sans rancune.
Que faire si je ne sais pas quoi dire ?
Pose une question sur ce que l'autre aime : elle remplira naturellement les silences.